FEED. Cosa ti nutre davvero?

FEED. Cosa ti nutre davvero?

Un percorso per ragazze e ragazzi dai 15 ai 19 anni su cibo, corpo e social,
al Centro Divenire di Curno.

Serata di presentazione gratuita: giovedì 5 novembre 2026 alle ore 20.45, online.

Conducono la dott.ssa Ilaria Spada, dietista,
e la dott.ssa Alessandra Beria, psicologa e psicoterapeuta

Corpi magri, allenati, perfetti. Piatti bilanciati al grammo, alimenti “puliti”. Beveroni proteici, integratori, colazioni da copertina. Scorrono così, uno dopo l’altro, nel feed di un quindicenne. Pochi secondi ciascuno. Abbastanza per lasciare un segno.

Del cibo parlano tutti, forse perché tutti mangiamo. I social hanno moltiplicato le voci: profili seguiti da milioni di persone spiegano cosa mangiare, come allenarsi, che corpo avere. Spesso senza alcuna competenza, quasi sempre con lo stesso sottotesto: non sei ancora abbastanza. E la sensazione che resta, più di ogni informazione, è un sottile disagio: il sentirsi sempre un passo indietro rispetto a una normalità che normale non è.

Proviamo a metterci nei panni di un adolescente. Da una parte lo schermo, dall’altra la mamma che dice che i fast food vendono solo schifezze. In mezzo, una taglia che per le ragazze sembra dover essere sempre più piccola e un fisico che per i ragazzi deve essere sempre più scolpito. Il tutto in un’età in cui il corpo cambia di mese in mese, l’identità prende forma e le certezze vanno e vengono.

Nella testa nascono domande così:

• “Se questo vestito non mi sta bene, sono sbagliato io?”
• “Se salta la prima ora e vado al bar con i compagni a prendere cappuccino e brioche, sto facendo qualcosa di male?”
• “Se la nonna mi invita a pranzo la domenica, o gli amici mi propongono un aperitivo, ci vado oppure no?”
• “Se oggi non mi va di allenarmi, ho fallito?”

Sono domande che meritano ascolto, non risposte preconfezionate. Perché il cibo non è mai soltanto cibo: è il modo in cui stiamo al mondo, con gli altri e dentro il nostro corpo. Lo dice anche la lingua di tutti i giorni, quando di qualcosa che non accettiamo diciamo che non riusciamo a digerirlo.

In questa narrazione, dove trovano posto il piacere di mangiare, la convivialità, il volersi bene per ciò che si è?

Da qui nasce FEED. Non un corso su cosa sia giusto o sbagliato mettere nel piatto, ma uno spazio per fermarsi e ascoltarsi. Partiremo dall’esperienza dei ragazzi: daremo un’occhiata insieme, se ce lo permetteranno, al loro algoritmo, e ci chiederemo che cosa provano davanti a ciò che vedono. Le informazioni corrette non mancheranno, ma ci interessa soprattutto quello che quelle immagini muovono dentro.

Il desiderio è che ognuno torni a casa con qualche consapevolezza in più e un po’ meno rumore. Per orientarsi in un mondo di informazioni caotiche restando in contatto con ciò che lo nutre davvero.

Serata di presentazione online

Giovedì 5 novembre 2026 alle ore 20.45, online.

Un incontro rivolto a genitori, insegnanti ed educatori per conoscere il percorso FEED, il progetto dedicato agli adolescenti che unisce psicologia, alimentazione e mondo digitale. Sarà uno spazio di confronto e di strumenti concreti per accompagnare i ragazzi nel loro rapporto con cibo, corpo e social.

• conoscere il progetto e le sue finalità;
• approfondire le tematiche di alimentazione, corpo e social;
• confrontarsi con le professioniste del team;
• ricevere spunti e strumenti per essere più vicini ai ragazzi.

Per ricevere il link e confermare la partecipazione scrivi a info@centrodivenire.net.

Il percorso

Due incontri: venerdì 13 novembre e venerdì 20 novembre 2026, dalle 18.30 alle 20.00.

Dove: Centro Divenire, Piazza Papa Giovanni XXIII 7, Curno (BG)

Per chi: ragazze e ragazzi dai 15 ai 19 anni

Costo: €60 per l’intero percorso (minimo 5 partecipanti)

Il percorso sarà condotto dalla dott.ssa Ilaria Spada, dietista, e dalla dott.ssa Alessandra Beria, psicologa e psicoterapeuta, entrambe esperte in disturbi della nutrizione e dell’alimentazione, nell’ambito dell’Ambulatorio per la preadolescenza e l’adolescenza del Centro Divenire.