La Palestra del Séntire© – Quando l’altro fa male: l’amore, l’amicizia, i legami familiari

LA PALESTRA DEL SÉNTIRE© 

TEMA DELLA SERATA:
Quando l’altro fa male: l’amore, l’amicizia, i legami familiari

INCONTRO ESPERIENZIALE DI CRESCITA PERSONALE GRATUITO

VENERDÌ 4 NOVEMBRE ORE 19.30-21.30
Via Corridoni, 97 Bergamo (presso la Chiesa di Gesù Cristo dei Santi degli Ultimi Giorni)
Prenotazione obbligatoria – 18-99 anni

“Non comprendo quello che faccio perché non faccio quello che voglio, ma quello che odio. Non faccio il bene che voglio ma il male che non voglio”
Paolo (Romani, 7,15)

Diciamolo, l’inferno e il paradiso si originano nello stesso posto: la relazione con gli altri.

A pensarci bene noi siamo le relazioni che abbiamo avuto nel corso della nostra vita: Ma quanta cura diamo a questo aspetto centrale delle nostre vite? 

Il risultato di questa scarsità di investimento si riverbera nella qualità delle relazioni che abbiamo tutti la sensazione che siano sempre più vuote, incerte, copia-incolla e soprattutto su un crinale di preoccupante degenerazione. 

Occuparci del “come” stiamo in relazione con noi stessi e con gli altri è diventata una sorta di emergenza sociale laddove ci accorgiamo che il nostro livello di funzionamento umano sembra sempre più assomigliare a musicisti solisti sempre meno in grado di suonare nell’orchestra che chiamiamo società.

Tutto ciò ha prodotto un forte impoverimento del tessuto sociale che ha perso la sua funzione primaria di cerchio di sostegno allargato per l’individuo e la sua famiglia. Il risultato è che tutti si sentono più soli e isolati. L’altro non è più visto come una risorsa ma una minaccia.

Cosa fare allora?

L’idea di proporre di indagare un tema psicologico attraverso esperienze guidate con sé stessi e gli altri nell’ottica di una sorta di allenamento alla relazione o, visto che ci occupiamo della psiche, di un “allenaSENTO”, e di creare uno spazio come LA PALESTRA DEL SÉNTIRE© (clicca qui per saperne di più) in sostituzione alle classiche conferenze, in cui la figura del relatore evolve in quella dell’agevolatore di esperienze, nasce proprio dal desiderio di dare una risposta al bisogno di creare spazi di socializzazione di spessore in cui poter fare esperienze di crescita oltre che di manutenzione ordinaria al proprio benessere mentale.

Quali sono gli obiettivi generali di questi incontri?
  • Diminuire la paura verso gli altri e verso il proprio mondo interiore
  • Fare un viaggio esplorativo del proprio modo di stare al mondo
  • Sviluppare attenzione al “come” più che al “cosa”
  • ricontattarne la forza ed il piacere dell’incontro con l’altro.
  • Offrire un’opportunità di conoscenza di sé e di socializzazione
  • Accrescere la propria autostima e motivarsi alla bellezza del vivere
  • Sviluppare conoscenza a partire dall’esperienza
  • Acquisire nuove conoscenze su stessi e abbattere pregiudizi e stereotipi
  • Praticare la consapevolezza relazionale
Cosa esploreremo durante la palestra di venerdì 4 novembre?
  • GANCI ED ETICHETTE: Diventare consapevoli degli schemi ripetitivi con cui entriamo in relazione con gli altri e creiamo sofferenza relazionale
  • Scoprire il RUOLO DELLA VERGOGNA E DELLA PAURA nelle relazioni
  • Scoprire LE LENTI DISTORTE con cui evitiamo di vedere la realtà per come è
  • Scoprire il potere ( e la gioia) della RESPONSABILITA’ E DELLA VERITA’ nella relazione
Altre informazioni

Ti consigliamo di venire qualche minuto prima dell’inizio degli incontri per acclimatarti, di indossare abiti comodi e portare materiale per scrivere e disegnare.

L’incontro è gratuito e per partecipare occorre prenotarsi al modulo in fondo alla pagina

Conduce

Gloria Volpato

Gloria Volpato, psicologa, psicoterapeuta ad orientamento fenomenologico-esistenziale, formatrice, supervisore corsi ECM, conduttrice di gruppi di Mindfulness in Relazione e Self-Compassion, fondatrice e direttrice scientifica del Centro Divenire – Psicoterapia umanistica integrata e Sviluppo Umano di Bergamo dal 2007, ideatrice del metodo Gestaltfulness©, ideatrice del ciclo di Conferenze “Il Potere del Sentire”, del Festival della Consapevolezza e della Palestra del Sèntire©.
Da più di vent’anni si occupa a livello individuale, in coppia e in gruppo di adulti e giovani adulti.

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“Quando l’altro fa male: l’amore, l’amicizia, i legami familiari”
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