Femminile sacro: danzare il ritmo della vita

Femminile sacro: danzare il ritmo della vita.
Cerchio per donne

Seminario sabato 28 febbraio 2026 dalle 9.30 alle 12.30,
presso Palestra in Via Simone Elia 4, Torre Boldone BG.

Conduce Livia Luisoni

Un seminario per incontrarsi, per danzare, per scrivere e condividere storie, ma soprattutto per abitare con gioia il nostro corpo, celebrando la sacralità del femminile. Un corpo che vive, che ama, che desidera, un corpo da nutrire di bellezza, di buoni incontri, di belle parole. 

È tempo di sbarazzarci delle voci del giudizio altrui e dei nostri persecutori interiori, è tempo per respirare a pieni polmoni, per accarezzare con le nostre mani, per baciare con le nostre labbra, per sgranare gli occhi, per contorcere la pancia di emozioni, per muovere i nostri piedi al ritmo di musica…. è tempo per amarci.

Modalità

Il seminario s’incentrerà intorno ad alcuni elementi, il suono, il movimento ed il colore nelle loro manifestazioni più raffinate e coinvolgenti: la voce, la musica, il silenzio, la respirazione, la semplicità e la fluidità dei movimenti per facilitare un contatto con il nostro mondo emotivo. 

Lavoreremo insieme, guidati con gradualità all’ascolto del nostro corpo, per contattare e dare spazio ai nostri bisogni, per esprimere i nostri desideri. 

Ci daremo la possibilità, in un cerchio di condivisione non giudicante e di vicinanza, a un’esperienza che permetta di acquisire maggiore consapevolezza della forza, dell’intuizione e del potenziale inespresso del femminile che risiede in ogni donna. Essere donna è incarnare l’energia femminile in un corpo ciclico, delicato e forte allo stesso tempo, che dona la vita e va tutelato in tutti i suoi aspetti. 

Guidate dalla potenza degli archetipi del femminile, ci muoveremo a ritmo di musica, con movimenti spontanei e semplici per sentire il nostro corpo che è molto di più dell’immagine che lo specchio riflette, per attingere e lasciarci guidare dal nostro intuito, dalle nostre forze vitali.

Esploreremo vissuti, emozioni, sentimenti legati al tema della femminilità. Nel cerchio ognuna può dare spazio liberamente alla propria unicità e riconoscere la bellezza e l’unicità delle altre donne. Volersi bene vuol dire stare vicino a tutto ciò che si affaccerà dentro di noi, accogliendolo senza giudizio e senza la prigionia di possibili pensieri negativi di sé. Daremo spazio al rinnovamento, a nuove idee di noi stesse.

Lasceremo traccia dell’esperienza che vivremo attraverso la parola scritta ed il colore, con semplicità, senza forzature, per andare ancora più in profondità e conservare memoria di quanto vissuto.

Quando e dove

Sabato 28 febbraio 2026 dalle 9.30 alle 12.30, presso Palestra in Via Simone Elia 4, Torre Boldone BG. 

Uno spazio in cui poter condividere emozioni, sentimenti, vissuti e pensieri legati alla propria femminilità, all’essere donne oggi, per sentire che siamo tutte collegate da un legame invisibile e che la storia di una singola donna è la storia di tutte noi.

Costi e informazioni

Il costo del seminario è di € 59.

È consigliato un abbigliamento comodo e che esalti la vostra femminilità. Non è richiesta alcuna competenza tecnica in danza o particolare preparazione fisica.